фриЙдайвинг и йога в Тайланд
о. Ко Тао
11 дни/ 9 нощувки
Без сертификат за ваксинация!!!
- Незабравим престой на малък тропически остров
Ще опитаме фридайвинг- С утринни практики йога и медитация
- Ще се насладим на живота
- Ще плуваме с костенурки
- Ще изпитаме истинско отпускане на мускулите с тайландски масаж
- Ще се насладим на изобилието от плодове и вкусовете на тайландската кухня
С натискането на бутона Изпрати, Вие се съгласявате със събирането и обработката на Вашите лични данни!
Мечтали ли сте някога да разглеждате подводния свят без тежка и обемна екипировка? Свободното гмуркане е най-естественият и спокоен начин да достигате дълбините. То е и начин да освободите себе си и да прекарвате повече време наслаждавайки се на красотата и тишината на морето. Диалогът с морето сам по себе с и е вид медитация, насочено главно към познаване на собствените вътрешни резерви, изучаване на умствените и физически способности на човек.
Нашата цел е гмуркане за удоволствие, придружено от умерено натоварване, което ще донесе и ползи за здравето на тялото;
Това пътешествие ще се проведе на малкия остров Ко Тао, в превод от тайландски - "Островът на костенурката". Той наистина напомня костенурка по своята форма и около него живеят громадни костенурки, с които ще плаваме.
На Ко Тао плажът е белоснежен, а в изумрудените води плават много коралови и разноцветни риби, направо до сами берега, нужна ви е само маска!
За всички любители на гмуркането - ще имате достатъчно време за това като изберете степента на натовареност сами.
на малък остров в тайландския залив
Всеки ден дайвинг сред изобилие на корали и цветове
Ще се гмурнем в топлите води и поплуваме с костенурки
ПРОГРАМА
Ден 1
Ден 3
Закуска, плаж и време за опознаване на околността. Мястото е великолепно за излежаване на ситен бял пясък, плуване и шнорхелинг в ласкаво море и релакс.
Ще си закупим свежи тропически полодове!
Вечерта практика в басейн, усвояване на техниката за гмуркане при фрийдайвинг. Нощувка.
Закуска.
Свободен ден за трекинг и самостоятелни разходки.
Ден 5
Закуска
Следва фридайвинг, време да приложим наученото.
Привечер ще посрещнем залеза на дъска в морето.
Вечерта – приятна вечеря с жива музика.
Свободно време за почивка и релакс. Може да опитате според предпочитанията си тайски масаж, тай бокс и джио джицо.
Привечер се отправяме към панорамна площадка, където да посрещнем великолепния залез.
Ден 7
Целодневна морска екскурзия. Очакват ни корали, рибки, заливи и най-живописното място - национален парк Най Юанг! Ще плуваме в ласкаво море, ще хапваме прясна морска храна и ще се наслаждаваме на живота.
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.
Ден 9
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.
Ден 11
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.
Ден 13
Лена Лучникова от Русия, 34 години, занимава се с йога от 2013 година. 8 години живее и работи в Тайланд, по-късно живее на о. Бали 1 година.
Води Хатха йога, Виняса йога танц Каошики, водени медитации. Практиките са леки и подходящи за всеки, който има волята, търпението и силата да се срещне със себе си на постелката, да опознае по-добре тялото и ума си
- Всички обеди и вечери;
- Допълнителните екскурзии на място, които са по желание;
- Лични разходи;
Фридайвинг курса, които сме заложили в програмата е за напълно начинаещи. Ако пък сте напреднали в този вид спорт, може да практикувате самостоятелно. Ко Тао предлага великолепни възможности за това.