фриЙдайвинг и йога в Тайланд

о. Ко Тао

11 дни/ 9 нощувки

Без сертификат за ваксинация!!!

  • Незабравим престой на малък тропически остров
  • Ще опитаме фридайвинг
  • С утринни практики йога и медитация
  • Ще се насладим на живота
  • Ще плуваме с костенурки
  • Ще изпитаме истинско отпускане на мускулите с тайландски масаж
  • Ще се насладим на изобилието от плодове и вкусовете на тайландската кухня
Close
Моля, напишете въпроса си по-долу, ще получите нашия отговор на вашия e-mail

С натискането на бутона Изпрати, Вие се съгласявате със събирането и обработката на Вашите лични данни!

Свободно гмуркане като вид медитация

Мечтали ли сте някога да разглеждате подводния свят без тежка и обемна екипировка? Свободното гмуркане е най-естественият и спокоен начин да достигате дълбините. То е и начин да освободите себе си и да прекарвате повече време наслаждавайки се на красотата и тишината на морето. Диалогът с морето сам по себе с и е вид медитация, насочено главно към познаване на собствените вътрешни резерви, изучаване на умствените и физически способности на човек.


Нашата цел е гмуркане за удоволствие, придружено от умерено натоварване, което ще донесе и ползи за здравето на тялото;

Защо на о. Ко Тао?

Това пътешествие ще се проведе на малкия остров Ко Тао, в превод от тайландски - "Островът на костенурката". Той наистина напомня костенурка по своята форма и около него живеят громадни костенурки, с които ще плаваме.


На Ко Тао плажът е белоснежен, а в изумрудените води плават много коралови и разноцветни риби, направо до сами берега, нужна ви е само маска!


За всички любители на гмуркането - ще имате достатъчно време за това като изберете степента на натовареност сами.



Какво ни очаква?

на малък остров в тайландския залив

Красива природа, малко туристи, спокойствие и топлина
ще се заредим с енергия
Всяка утрин ще посрещаме слънцето и ще се раздвижваме с лека йога и медитация

Всеки ден дайвинг сред изобилие на корали и цветове

На Ко Тао идват гмуркачи от целия свят, само за да се насладят на красотата на подводния свят тук. Дори и да не се чувстваш подготвен за акваланг, сао с маска и шнорхел може да видиш красотата наоколо
Тайландска кухня
Още един свят за откриване - тайланската кухня с нови аромати, подправки, цветове и вкусове

Ще се гмурнем в топлите води и поплуваме с костенурки

Ще почувстваме изцелителната сила на тайландския масаж
12 ДНИ РЕЛАКС НА О. ТАО
ПРОГРАМА

Ден 1

Отпътуване от летище София с полет на Катарските авиолинии
Ден 2 Бангкок
Пристигане на летището в Бангкок. Полет до Ко Самуи. Трансфер до Ко Тао, настаняване в хотела. Свободно време за почивка. Нощувка.

Ден 3

Сутрешна йога практика на брега, гледката е великолепна!
Закуска, плаж и време за опознаване на околността. Мястото е великолепно за излежаване на ситен бял пясък, плуване и шнорхелинг в ласкаво море и релакс.
Ще си закупим свежи тропически полодове!
Вечерта практика в басейн, усвояване на техниката за гмуркане при фрийдайвинг. Нощувка.


Ден 4
Закуска. Фридайвинг практика в басейн.
Закуска.
Свободен ден за трекинг и самостоятелни разходки.

Ден 5

Йога практика на брега.
Закуска
Следва фридайвинг, време да приложим наученото.
Привечер ще посрещнем залеза на дъска в морето.
Вечерта – приятна вечеря с жива музика.

Ден 6
Сутрешна йога практика на брега. Закуска.
Свободно време за почивка и релакс. Може да опитате според предпочитанията си тайски масаж, тай бокс и джио джицо.
Привечер се отправяме към панорамна площадка, където да посрещнем великолепния залез.

Ден 7

Сутрешна йога практика на брега. Закуска.
Целодневна морска екскурзия. Очакват ни корали, рибки, заливи и най-живописното място - национален парк Най Юанг! Ще плуваме в ласкаво море, ще хапваме прясна морска храна и ще се наслаждаваме на живота.
Ден 8
Сутрешна йога практика на брега. Закуска.
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.

Ден 9

Сутрешна йога практика на брега. Закуска.
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.
Ден 10
Сутрешна йога практика на брега. Закуска.
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.

Ден 11

Сутрешна йога практика на брега. Закуска.
Свободно време за плаж, гмуркане и почивка и активности по желание.
Ден 12
Отпътуваме с моторна лодка към Ко Самуи, а от там – до Бангкок. Трансфер до хотела, настаняване. Вечеря в шикозен ресторант Бангкок Скай с гледка на цял Бангкок. Ще изпратим залеза на най-високата кула на Бангкок – Юва Маха Накхон

Ден 13

След закуска  целодневен тур в Бангкок - Посещение на  Гранд Палас – резиденцията на кралете на Тайланд - най-красивият дворец в страната, построен от Сиамската династия
Ден 14 - Пристигане в София
-
Искаш ли с нас?
С натискането се съгласявате със събирането и обработката на Вашите лични данни!
Нека се запознаем
Лина Лучникова
Лена сертифициран инструктор по йога към US Yoga Alliance от Ришикеш, Индия в 2018 година.

Лена Лучникова от Русия, 34 години, занимава се с йога от 2013 година. 8 години живее и работи в Тайланд, по-късно живее на о. Бали 1 година.

Води Хатха йога, Виняса йога танц Каошики, водени медитации. Практиките са леки и подходящи за всеки, който има волята, търпението и силата да се срещне със себе си на постелката, да опознае по-добре тялото и ума си

често задавани въпроси:
-
Записвам се!
С натискането се съгласявате със събирането и обработката на Вашите лични данни!