Close
Моля, напишете въпроса си по-долу, ще получите нашия отговор на вашия e-mail

С натискането на бутона Изпрати, Вие се съгласявате със събирането и обработката на Вашите лични данни!

Пукет! Рапсодия в синьо!


йога ритрийт на пукет:

10-19 декември 2021

15-23 януари 2022

Пукет- рай на земята...
Здравословният климат на този Тайландски известен остров, заедно с внимателни йога практики, медитации намалящи стреса и истории за йога философията, ще ни заредят със сила и здраве и ще активират вътрешната ни енергия.
Топлото слънце, кристално чистият въздух и прясна храна допълнително ще ни помогнат да се върнем към изначалната хармония на сърцата, умовете и телата ни.

какво ви очаква:

Среща с адаманско море

достъпна осъзната йога
Класическа йога и релаксация с Лена, сертифициран инструктор в Индия

Водни активности

8 незабравими залези
Благодарение на локацията на хотела ни, която е на западния бряг на Пукет, ще станем свидетели на най-живописните залези, които сме виждали

Културни забележителности

моменти на пълно спокойствие
8 ДНИ РЕЛАКС на пукет - най-доброто място за рестартиране:
Остров Пукет несъмнено е една от перлите за почивка на Тайланд –кристално чиста вода, спокойствие и живопис – това предлага това приказно кътче. Наемете кану или каяк и преоткрийте спиращи дъха гледки, скални формации, извадени от някой филм или просто се отпуснете на топлия пясък и релаксирайте. Възможностите са неограничени
КАОШИКИ - ЙОГА ТАНЦ
датите за ритрийта са:
10-19 декември 2021
14 - 23 януари 2022
пълната програма:
Ден 1, София - Пукет
Отпътуване от летище София с полет на Катарските авиолинии.
Ден 2, Пукет
Пристигане в Тайланд, трансфер до хотела, където ще започне нашия ретрийт. Настаняване.
Елегантен 4* хотел , с неподражаема атмосфера, заобиколен от тропическа градина. Където вечерите стават незабравими, с изглед към прекрасният залез, където ще релаксирате или практикувате йога и медитация на пясъчните брегове. Избрали сме за вас един от най-красивите и спокойни плажове на Пукет.

Ще починем от пътя и изчакаме отрицателния резултат от теста, който сме си направили при пристигане на летище Пукет.
Нощувка
Ден 3, Пукет
Киртан и медитация
Йога
Ще говорим за принцип на Ахимса

Закуска, плаж и шнорхелинг.
Ще си закупим свежи тропически полодове!
Ще опитаме тайски масаж!

Медитация и киртае на Сапах на залез слънце
Вечерня практика на йога за отаускане
Терия и практика за балансиране на Муладхара чакра
Нощувка
Ден 4, Пукет
Киртан и медитация
Йога
Принцип Астея

Закуска
За любителите на морето възможност за целодневна ексурзия с лодка. Не забравяйте да вземете блуза за слънчева защите. Ще се потопим в ласкавото море, за да видим пъстроцветни пибки, корали и морски раковини.

Вечерна практика на йога за отпускане
Терия и практика за балансиране на Свадхистана чакра
Киртан и медитация
Нощувка
Ден 5, Пукет
Киртан и медитация
Каошики теория и практика
Йога
Принцип Сатья

Свободно време за плаж и развлечения по интереси.

Вечерня практика на йога
Теория и практика за балансиране на Муладхара чакра
Киртан и медитация
Нощувка
Ден 6, Пукет
Киртан и медитация
Каошики теория и практика
Йога
Принцип Апариграха

Свободно времe за разходки, плаж и масаж.

Вечерня практика на йога за отпускане
Ще говорим за практика на мълчанието
Киртан и медитация
Нощувка
Ден 7, Пукет
Каошики и медитация на брега
Йога сессия в мълчание и самоусещане, всеки ще прави сам

Свободно време за плаж и почивка. Може да се организираме за целодневен тур до Стария град на Пукет, където щепотънем във великолепието на една отминала епоха.

Медитация с пееща чаша
Нощувка
Ден 8, Пукет
Киртан и медитация
Каошики теория и практика
Йога
Принцип Брахмачарья

Свободно време за плаж и почивка

Вечерня практика на йога
Киртан и медитация
Споделяне и подаръци
Нощувка
Ден 9, Пхукет
Йога, закуска и освобождаване за стаите.

Свободно време за плаж, последен ден на о. Пукет.
Вечерта трансфер към летището за отпътуване за София.
Ден 10, София
Отпътуване от Пукет малко след 0 часа. Пристигане в София на същия ден.
ЩЕ ВИДИМ ОЩЕ:
НЕКА СЕ ЗАПОЗНАЕМ
Венета Евтимова

Венета Евтимова е с биологическо образование, което довършва с магистратура Физиология на човека в СУ. Част от дисциплините, които изучава са: генетика, анатомия, физиология, патофизиология, биоенергетика, ендокринология, хранене и диететика, физиология на поведението. Преминала e обучения по йога към ISPA, ин йога към Open Doors, йога и solar reiki към Himalaya Yoga Peeth International Institute of Yoga and Philosophy и е сертифициран Yoga Alliance учител. Инициирана е в солар рейки и универсално рейки. Преминала е обучение към БЙА за преподаване на йога на хора с онкологични заболявания. Посещава и се обучава в различни курсове и семинари свързани с човешката физиология, психомоторика и енергетика. Тя е убедена във възможностите на холистичния подход към човека за възстановяване на здравето, баланса и изобилието в живота и се стреми да го прилага в практиката си.

Сътрудник е на фондация “Една от 8” на Нана Гладуиш за подкрепа на жени с рак на гърдата, като инструктор на терапевтични йога практики. 





Лена сертифициран инструктор по йога към US Yoga Alliance от Ришикеш, Индия в 2018 година.

Лена Лучникова от Русия, 33 години, занимава се с йога от 2013 година.

Води Хатха йога, Виняса йога танц Каошики, водени медитации. Практиките са леки и подходящи за всеки, който има волята, търпението и силата да се срещне със себе си на постелката, да опознае по-добре тялото и ума си.

Тя е основател на благотворителен онлайн йога проект mojomojo и води женски кръгове и ведическа игра на самопъзнание Лила.

Цена 2600лв


Включва:


  • самолетен билет София-Пукет-София (при цена на самолетния билет 1000лв)


  • 7 нощувки със закуски във внимателно подбран 4* комплекс ;


  • ВСИЧКИ ТРАНСФЕРИ, ОПИСАНИ В ПРОГРАМАТА;


  • 2 ПСР теста в Тайланд - при пристигане и отпътуване;


  • ПРАКТИКА С ЙОГИЧЕН ТАНЦ КАОШИКИ ЗА ЖЕНСКО ЗДРАВЕ;

  • ДОСТЪПНА, ОСЪЗНАТА ЙОГА, БАЗИРАНА НА ХИМАЛАЙСКАТА ТРАДИЦИЯ НА ХАТХА ЙОГА С АКЦЕНТ ВЪРХУ ПРАВИЛНОТО ДИШАНЕ И ЛЕСНО ИЗПЪЛНИМИ МЕДИТАТИВНИ ТЕХНИКИ;

  • практики на медитации, киртан и философия на йога


  • ВОДАЧ ОТ БЪЛГАРИЯ ПО ВРЕМЕ НА ЦЯЛОТО ПЪТУВАНЕ

  • МЕДИЦИНСКА ЗАСТРАХОВКА С ПОКРИТИЕ ДО 100 000 ЕВРО;
  • ЗАСТРАХОВКА ОТМЯНА на пътуването, гарантираща БЕЗРИСКОВА РЕЗЕРВАЦИЯ;
опция за удължаване на престоя


4 ЛЕСНИ СТЪПКИ КЪМ ретрийт:
Ще отговорим на всички ваши въпроси
Ще подпишем договор
10-19 декември 2021
14 - 23 януари 2022
Открий красотата на Андаманско море с нас!
С натискането се съгласявате със събирането и обработката на Вашите лични данни!
често задавани въпроси: