Преди всичко се стараем темпото на програмата да е по-бавно. Идеята е участниците в ритрийта да се насладят максимално на всеки един момент без бързане и напрежение. Споделяме.
Сутрините започват с лека йога за начало на деня. Опитваме се да забравим за часовника, да оставим нещата да се случват естествено като следваме програмата си. Посещаваме свещени храмове и места, местни артисти. Отделяме достатъчно време за релакс – за масажи, за почивка край басейна или на брега на морето, за ранни спокойни разходки в тропическата гора, когато птиците пеят, а светлината се прокрадва между дърветата, за срещи с местните хора, от които може много да научим.
Практиките не са само физически и за раздвижване на тялото, но и за душата, за да привличаме щастие и усмивки и усетим радостта от живота.